بررسی ورزش تیراندازی

دانلود بررسی ورزش تیراندازی

 

بررسی ورزش تیراندازی

دسته بندی	تربیت بدنی
فرمت فایل	docx
حجم فایل	41 کیلو بایت
تعداد صفحات	100

برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنید
دریافت فایل

بررسی تیراندازی

فهرست مطالب

عنوان صفحه

فهرست

مقدمه

پیشگفتار

فصل اول : کلیات

تاریخچه ورزش تیراندازی و فدراسیون‌ تیراندازی جمهوری اسلامی ایران

رشته‌های شناخته شده از سوی ISSF

آشنایی با اصول ایمنی در تیراندازی

فصل دوم

آشنایی با تجهیزات تیراندازی

فصل سوم : فاکتورهای اساسی در تیراندازی

آمادگی جسمانی

آمادگی تکنیکی

آمادگی تاکتیکی

آمادگی روانی

فصل چهارم : تیراندازی با تپانچه

آشنایی با تکنیک‌های تیراندازی در تپانچه بادی

نگهداری سلاح

تنفس

چشم و مکانیزم دید

دستگاه نشانه روی یا شکاف درجه

رها کردن ماشه

هماهنگی بین نیروهای ایستا و پویا در رها کردن ماشه و نشانه روی

سطح آمادگی مطلوب نیروها

عملیات تکمیلی

فصل پنجم : تیراندازی با تفنگ

روش اجرای تکنیک با تفنگ بادی

حالت گیری

تنفس

هدف گیری و تنظیم عناصر دید

شلیک (رها شدن ماشه)

عملیات تکمیلی

فصل ششم

نحوه برگزاری مسابقات دررشته‌های 10 متر

فصل هفتم : آماده سازی مسابقاتی

آماده شدن برای حضور در خط آتش

فصل هشتم

تغذیه

فصل نهم

آموزش جوانان

مراحل آموزش مبتدیان با استفاده از سیبلهای آموزشی

فصل دهم

دوپینگ

منابع

بررسی ورزش تیراندازی

  دارای پشتیبانی 24 ساعته تلفنی و پیامکی و ایمیلی و تلگرامی 09214087336   بهترین کیفیت در بین فروشگاه های فایل   دانلود سریع و مستقیم   دارای توضیحات مختصر قبل از خرید در صفحه محصول